2018年5月31日 星期四

香菇肉絲油飯料理方式






香菇肉絲油飯

食材:
主-長糯米(220克,約一杯半)、香菇(三朵)、魷魚(1/3隻)、里肌肉絲(80克)
配料(少許)-蝦米(15公克)、紅蔥頭(一顆)、老薑片(50公克)
調味-麻油、沙拉油、醬油、酒、鹽、太白粉

準備:
主-
長糯米泡水兩小時最佳,
香菇、魷魚切絲,魷魚要泡水去重鹹,
里肌肉絲醃好煮熟,
醃=酒+鹽+太白粉
配料-
紅蔥頭、老薑切片

烹飪:
長糯米-
糯米:水(醬油+麻油+酒+):外鍋水=1:0.7:0.5
這次我們用1.5杯米,水的部分約莫1個米杯
炒料-
麻油+沙拉油各半,加起來一炒匙,加入紅蔥頭和老薑片爆香,
滾後加入香菇、魷魚、蝦米,
最後加入里肌肉絲炒熟炒香,
起鍋前淋上1/3炒匙醬油!
將蒸好的長糯米和炒料拌炒均勻即可。

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